Langsung ke konten utama

Postingan

Unggulan

Wow..santan kelapa menurunkan kadar kolesterol??

Santan kelapa yang selama ini banyak digunakan untuk memasak, ternyata banyak khasiatnya. Selain membuat rasa masakan menjadi gurih dan kaya rasa, ternyata penelitian terbaru menunjukkan bahwa santan kelapa dapat membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL, serta meningkatkan kolesterol baik HDL. Kolesterol selama ini banyak dikaitkan dengan kejadian serangan jantung akibat sumbatan pada arteri koronaria, Terdapat beberapa jenis kolesterol yaitu kolesterol LDL, HDL, dan VLDL. Kolesterol HDL selama ini dikenal dengan kolesterol baik karena fungsinya membawa kolesterol darah menuju hati untuk dimetabolisme, sedangkan kolesterol LDL atau dikenal sebagai kolesterol jahat diketahui berfungsi membawa kolesterol dari jaringan tubuh ke peredaran darah.
Penelitian Ekanayaka dkk yang dimuat dalam jurnal: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3824402/ ini menunjukkan bahwa pada orang sehat yang diminta mengkonsumsi bubur santan, ternyata mengalami penurunan kadar kolesterol LDL dan men…

Postingan Terbaru

Tips menghilangkan cemas saat akan operasi

Hilang napas saat tidur?

Almonds, natural anti inflammation food

Awet Muda dengan Latihan Fisik di usia 40 Tahun ke Atas

Radikal Bebas vs Antioksidan Glutathion (GSH)

MENGAPA TERJADI TROMBOSITOSIS?

Menangkal penuaan dan penyakit dengan terapi stem sel

Paradigma baru pengobatan "self healing"

Menjaga Kebugaran Selama Puasa dengan Sahur

Tips bugar saat puasa