Tips menghilangkan cemas saat akan operasi

Operasi? Wah..takuutt..! Mungkin begini pada kebanyakan orang yang akan menjalani operasi. Perasaan was-was akan kesakitan atau meninggal saat dioperasi menyebabkan pasien merasa cemas yang kadang berlebihan. Beberapa tips di bawah ini bisa dicoba untuk membuat kalian tenang menghadapi operasi

1. Komunikasikan dengan dokter bedah dan dokter anestesi kalian. Tanyakan segala sesuatu tentang prosedur pembedahan dan resiko yang mungkin dapat muncul termasuk prosedur pembiusan dan resikonya. Mengetahui dengan jelas prosedur operasi dan pembiusan akan mengurangi kecemasan saat menjalani operasi
2. Yakinlah bahwa operasi akan berhasil dengan baik. Bersikaplah pasrah dan ikhlas menjalani operasi, karena kalian sudah di tangan dokter dan petugas yang tepat.  Coba pikirkan kegembiraan yang akan kalian jumpai jika sudah selesai dioperasi.
3. Ajakalah keluarga untuk menemani sesaat sebelum operasi. Meskipun keluarga kadang tidak dapat membuat ketenangan, tapi yakinlah bahwa ada yang menemani di setiap kesulitan yang kalan hadapi, yaitu keluarga dekat termasuk ayah, ibu, adik atau kakak.
4. Persiapkan diri sebaik-baiknya. Makan dan minumlah secukupnya dan bervariasi. Istirahat dengan cukup sehingga badan terasa segar, jika perlu berwisatalah untuk relaksasi.
5. Berdoa. Manusia berusaha tapi Tuhan lah yang menentukan. Tetaplah berserah diri dan berdoa agar tindakan operasi dan pembiusan berjalan lancar.

Semoga tips di atas data mengurangi kecemasan kalian saat menghadapi operasi. (klik: www.ardiatour.com buat reservasi tiket pesawat)